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La edad adulta --40 a 65 años-- (continuación)

Características anatómicas o fisiológicas (continuación)

La Andropausia

a andropausia tiene lugar en torno a los cincuenta y cinco o sesenta años, momento en que la producción de testosterona (hormona masculina) declina gradualmente, aunque en los varones no hay una caída tan importante de hormonas sexuales como en las mujeres.

En contraste con la situación en la mujer, donde la menopausia marca el final del período fértil, en el varón la fertilidad persiste a pesar de la edad, aunque la producción de esperma disminuye.

El climaterio masculino es difícil de evaluar, ya que pocos varones comentan los cambios que sufren a sus médicos pero normalmente los síntomas que se presentan son:

• Debilidad general.
• Cansancio.
• Falta de apetito.
• Depresión.
• Ansiedad e irritabilidad.
• Insomnio.
• Disminución del deseo sexual.
• Dificultad para conseguir una erección.
• Reducción de la fuerza y volumen de la eyaculación.

En algunos varones se puede producir una disminución de la masa muscular y ósea con aparición de osteoporosis.

Tratamientos farmacológicos: Fundamentalmente es utilizada la terapia de reemplazo de testosterona, aunque hay especialistas aseguran que no hay evidencia de que alivie los síntomas.

Características psicosociales

Estos cambios anatómicos y fisiológicos que se dan en el climaterio se acompañan siempre de adaptaciones psicosociales. Los prejuicios de la sociedad hacia la menopausia y la andropausia han contribuido a incrementar las alteraciones de los cambios psicosociales en ambos sexos. Con una información clara y precisa sobre estos cambios se puede obtener una adaptación más equilibrada.

La crisis de mediana edad

A esta edad la mayoría de las personas evalúan su vida en función de los objetivos, los logros y las experiencias y como resultado de ello a veces puede aparecer la crisis de la mediana edad. Esta “crisis” se produce cuando la persona reconoce que ha llegado a la mitad de su vida y siente que está es finita.

Algunas características de estas “crisis” son:

• Incertidumbre sobre el futuro.
• No aceptar los signos de envejecimiento de su nueva imagen corporal.
• Sentir que no queda tiempo para cumplir los objetivos que se había marcado.
• Sentirse insatisfecho/a con la forma en que se ha desarrollado su vida.

La crisis de mediana edad puede surgir al evaluar el tiempo vivido, los objetivos y experiencias obtenidas, y tomar conciencia de que la vida es finita

Pero esta crisis no es un acontecimiento inevitable, ya que la existencia de buenos recursos para enfrentarse a las exigencias del medio y el crecimiento personal permitirán una buena adaptación. Es muy importante la toma de conciencia de que el bienestar depende de la decisión personal de buscarlo.

Para afrontar esta crisis lo más positivo sería:

• Realizar un profundo balance de su vida, de forma realista.
• Recuperar el valor de los aspectos positivos y los logros alcanzados.
• Proponer mejorar o modificar aquellas cosas que no le sirvieron.
• Plantear nuevos proyectos y objetivos.
• La comunicación con la familia, círculo de amistades y con la pareja; el intercambio de experiencias, la expresión de sentimientos y necesidades, son fundamentales en esta crisis vital.

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