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Plantas medicinales
FITOTERAPIA
Enfermedades del sistema nervioso - 1ª parte
Astenia y agotamiento Depresión nerviosa Ansiedad y nerviosismo Estrés
Plantas para la astenia y agotamiento
a astenia es una falta de fuerzas físicas o psíquicas; suele darse de forma espontánea y no tiene como origen el haber realizado algún tipo de esfuerzo físico previo. Por su parte, el agotamiento puede ser físico, como resultado de esfuerzos musculares o tras la convalecencia de alguna enfermedad grave; y nervioso, como producto de tensiones nerviosas o alguna actividad intelectual, como el estudio intensivo.
Para todos estos casos se recurre a plantas tonificantes, estimulantes, reconstituyentes y revitalizantes.
Angélica
Tonifica y equilibra el sistema nervioso
Aloe
Tonifica y estimula las defensas
Espino
Revitalizante, reconstituyente.
Menta
Tonificante.
Romero
Tonificante general del organismo.
Rosal, escaramujo
Tonificante y antiescorbútico.
Serpol
Revitaliza y tonifica.
Tomillo
Tonificante general, estimulante intelectual.
Otras plantas compatibles: Albahaca, Ajo, Apio, Avena, Berro, Cebolla, Fresal, Ginseng, Sésamo.
Plantas para la depresión nerviosa
La depresión nerviosa es un estado de abatimiento y apatía de origen psíquico, en la cual se manifiesta una profunda tristeza que puede tener una causa justificada o no. A consecuencia de ella se deriva la falta de actividad, insomnio, pérdida de apetito, desinterés general, etc.
Para estos casos se recurre a plantas tonificantes, revitalizantes, nutritivas, equilibradoras del sistema nervioso, y que aporten determinadas sustancias y vitaminas, tales como la lecitina y el complejo vitamínico B. En los estados de depresión debe evitarse siempre la aplicación de plantas excitantes o estimulantes generales.
Melisa
Regula y equilibra el sistema nervioso.
Salvia
Estimulante de la función suprarrenal.
Serpol
Revitaliza y tonifica.
Tomillo
Tonificante, estimulante de las funciones intelectuales.
Valeriana
Reduce la ansiedad, calmante, sedante suave.
Otras plantas compatibles: Apio, Avena, Ginseng, Sésamo.
Plantas para la ansiedad y nerviosismo
La ansiedad es un estado de agitación, emoción, zozobra o inquietud del ánimo indeseable e injustificado. Se manifiesta en forma de hiperexcitación nerviosa, y en el supuesto de que esté basada en alguna causa, siempre es desproporcionada. La ansiedad no guarda relación con el miedo, ya que éste es producto de una amenaza o peligro real conocido. Por su parte, el nerviosismo es un estado de excitación nerviosa que sí puede tener una causa justificada o no. Para estos casos se recurre a plantas sedantes y equilibrantes del sistema nervioso.
hierba Luisa
Ansiolítico.
Lavanda
Sedante, equilibrador del sistema nervioso.
Lúpulo
Sedante, somnífero.
Mejorana
Sedante, ansiolítico.
Melisa
Sedante, equilibrador del sistema nervioso.
Naranjo/limonero
Sedante, somnífero.
Tilo
Sedante, relajante.
Valeriana
Sedante, ansiolítico.
Otras plantas compatibles: Avena, Pasionaria, Sauce.
El estrés es un estado de agotamiento o fatiga excesiva como reacción del organismo ante determinadas agresiones físicas o psíquicas, por ejemplo enfermedades, traumatismos, trabajos físicos o intelectuales intensos y continuados, emociones, contrariedades, etc.
Estas situaciones aumentan la secreción de la hormona corticotropa a través de la glándula hipófisis, dando lugar a cambios psicosomáticos característicos, como taquicardia, sudoración, estados de alerta, etc.
El estrés también puede favorecer la aparición de enfermedades tales como la úlcera gastroduodenal, infarto de miocardio, y diversos tipos de neurosis y psicosis. Para estos casos se recurre a plantas tonificantes, revitalizantes, sedantes y equilibradoras del sistema nervioso.
Espino blanco
Equilibrante del sistema nervioso.
Melisa
Sedante, equilibrador del sistema nervioso.
Menta
Tonificante.
Romero
Tonificante.
Rosal, escaramujo
Sedante del sistema nervioso vegetativo.
Tilo
Relajante y tranquilizante.
Otras plantas compatibles: Ginseng, Pasionaria, Vid.